Mit einem ganzheitlichen Ansatz werden Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance, Achtsamkeit und persönlicher Kraft begleitet – in Ihrer Yoga-Privatlektion. Im Einzelunterricht entsteht ein geschützter Raum, um sich selbst neu zu erfahren und eine individuelle Yogapraxis zu entwickeln, die achtsam auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

Speziell für werdende Mütter wird eine sanfte Schwangerschaftsbegleitung angeboten: Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten unterstützen körperlich und emotional. So kann jede Phase der Schwangerschaft verbunden, gestärkt und gut vorbereitet erlebt werden.

-> Kommen Sie in bequemer und lockerer Kleidung.