Bei dem ganzheitlichen Ansatz, Körper,
Geist und Seele in Einklang zu bringen, werden Übungen,
wie Muskel - An- und Entspannung, Atemübungen und Meditation eingesetzt.
Unsere Yoga-Trainerinnen bereitet Ihnen eine ausgeglichene Yoga Einheit für Einsteiger und auch Fortgeschrittene.